Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, püre

Avokado

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, püre
porsiyon başı
Enerji
1540 kj
368 kcal
Yağ
33,72g
Doymuş Yağ
4,89g
Tekli Doymamış Yağ
22,538g
Çoklu Doymamış Yağ
4,177g
Karbonhidratlar
19,62g
Şeker
1,52g
Fiber
15,4g
Protein
4,6g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1116mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%18
TGD*
(368 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Avokado Avokado Avokado
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
368
Yağ
33,72g
Karb
19,62g
Prot
4,6g
Avokado (1 kase, püre) içinde 368 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %20 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 160
1 kase, dilimlenmiş 234
1 kase, küp küp kesilmiş 240
1 Avokado 322
1 kase, püre 368

İlişkili Avokado türleri:

Guacamole
  Daha Fazla Avokado Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Metro Chef Avakado Püresi
Migros Avokado
Starbucks Avokadolu Peynirli Sandviç
The Lifeco Avokado Yağı
Avofarm Avokado Yağı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Şimşek Roxy Peanut
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.