Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Avokado

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
669 kj
160 kcal
Yağ
14,66g
Doymuş Yağ
2,126g
Tekli Doymamış Yağ
9,799g
Çoklu Doymamış Yağ
1,816g
Karbonhidratlar
8,53g
Şeker
0,66g
Fiber
6,7g
Protein
2g
Sodyum
7mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
485mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%8
TGD*
(160 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Avokado Avokado Avokado
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
160
Yağ
14,66g
Karb
8,53g
Prot
2g
Avokado (100 g) içinde 160 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %20 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 160
1 kase, dilimlenmiş 234
1 kase, küp küp kesilmiş 240
1 Avokado 322
1 kase, püre 368

İlişkili Avokado türleri:

Guacamole
  Daha Fazla Avokado Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Metro Chef Avakado Püresi
Migros Avokado
Starbucks Avokadolu Peynirli Sandviç
The Lifeco Avokado Yağı
Avofarm Avokado Yağı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Patiswiss Antep Fıstıklı Baklava Hurma Topları
Bim Orvega Şekersiz Bitter Çikolata Kaplı Bademli ve Portakallı Bar
Bahs Banana Chocolate Protein Bar
Ülker Dido Gold Latte Keyfi
Ülker Portakallı Dilim Kek
Ülker Halley Mini


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.