Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kase, dilimlenmiş

Avokado

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, dilimlenmiş
porsiyon başı
Enerji
977 kj
234 kcal
Yağ
21,4g
Doymuş Yağ
3,104g
Tekli Doymamış Yağ
14,307g
Çoklu Doymamış Yağ
2,651g
Karbonhidratlar
12,45g
Şeker
0,96g
Fiber
9,8g
Protein
2,92g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
708mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%12
TGD*
(234 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%19)
 
Yağ (%76)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Avokado Avokado Avokado
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
234
Yağ
21,4g
Karb
12,45g
Prot
2,92g
Avokado (1 kase, dilimlenmiş) içinde 234 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %76 yağ, %20 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 160
1 kase, dilimlenmiş 234
1 kase, küp küp kesilmiş 240
1 Avokado 322
1 kase, püre 368

İlişkili Avokado türleri:

Guacamole
  Daha Fazla Avokado Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Metro Chef Avakado Püresi
Migros Avokado
Starbucks Avokadolu Peynirli Sandviç
The Lifeco Avokado Yağı
Avofarm Avokado Yağı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

AOÇ Nar Suyu
Tamek Tamek Kayısı Suyu
Sek Berry Hibiscus
Aroma Tropical Vişneli İçecek
Kahve Dünyası Promeyve
Burger King Cappy Elma Suyu (200ml)


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.