| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
531 kj
127 kcal
Yağ
7,86g
Doymuş Yağ
4,957g
Tekli Doymamış Yağ
2,046g
Çoklu Doymamış Yağ
0,325g
Karbonhidratlar
10,52g
Şeker
4,34g
Fiber
0,3g
Protein
3,73g
Sodyum
101mg
Kolesterol
23mg
Potasyum
137mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 08:01 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%55)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
127
|
|
Yağ
7,86g
|
|
Karb
10,52g
|
|
Prot
3,73g
|
|
Beşamel Sos (100 g) içinde 127 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %33 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soslar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
