| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (31 g)
Enerji
165 kj
39 kcal
Yağ
2,44g
Doymuş Yağ
1,537g
Tekli Doymamış Yağ
0,634g
Çoklu Doymamış Yağ
0,101g
Karbonhidratlar
3,26g
Şeker
1,35g
Fiber
0,1g
Protein
1,16g
Sodyum
31mg
Kolesterol
7mg
Potasyum
42mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 08:01 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%55)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
39
|
|
Yağ
2,44g
|
|
Karb
3,26g
|
|
Prot
1,16g
|
|
Beşamel Sos (1 porsiyon) içinde 39 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %33 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soslar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
