| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yemek kaşığı
Enerji
83 kj
20 kcal
Yağ
1,23g
Doymuş Yağ
0,775g
Tekli Doymamış Yağ
0,32g
Çoklu Doymamış Yağ
0,051g
Karbonhidratlar
1,64g
Şeker
0,68g
Fiber
0g
Protein
0,58g
Sodyum
16mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
21mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 08:01 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%33)
Yağ (%55)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
20
|
|
Yağ
1,23g
|
|
Karb
1,64g
|
|
Prot
0,58g
|
|
Beşamel Sos (1 yemek kaşığı) içinde 20 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %55 yağ, %33 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soslar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
