Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Beyaz Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1113 kj
266 kcal
Yağ
3,29g
Doymuş Yağ
0,717g
Tekli Doymamış Yağ
0,681g
Çoklu Doymamış Yağ
1,355g
Karbonhidratlar
50,61g
Şeker
4,31g
Fiber
2,4g
Protein
7,64g
Sodyum
681mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
100mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%13
TGD*
(266 kal)
13% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%77)
 
Yağ (%11)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Beyaz Ekmek Beyaz Ekmek Beyaz Ekmek
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
266
Yağ
3,29g
Karb
50,61g
Prot
7,64g
Beyaz Ekmek (100 g) içinde 266 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %11 yağ, %77 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim, çok ince 40
1 dilim, ince 53
1 dilim 66
1 dilim, büyük 80
100 g 266

İlişkili Beyaz Ekmek türleri:

Kızarmış Beyaz Ekmek
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
  Daha Fazla Beyaz Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Beyaz Pide Ekmeği
Uno Roll Ekmek
Uno Sandviç Ekmeği
Uno Geleneksel Tava Ekmeği
Uno Roll Ekmek Sade
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Rioba Organik Smoothie
Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
Sek Cool Lime
Juss Şeftali Meyve Suyu
Dooy Sihirli Ejderha
Kent Trix


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.