Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kap, pişmiş

Bulgur Pilavı

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
porsiyon başı
Enerji
871 kj
208 kcal
Yağ
4,19g
Doymuş Yağ
0,681g
Tekli Doymamış Yağ
1,804g
Çoklu Doymamış Yağ
1,465g
Karbonhidratlar
35,82g
Şeker
0,16g
Fiber
2,2g
Protein
5,88g
Sodyum
442mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
91mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:38 ÖÖ
%10
TGD*
(208 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%71)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Bulgur Pilavı Bulgur Pilavı Bulgur Pilavı
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
208
Yağ
4,19g
Karb
35,82g
Prot
5,88g
Bulgur Pilavı (1 kap, pişmiş) içinde 208 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %70 karb, %11 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 130
1 porsiyon (160 g) 208
1 kap, pişmiş 208

İlişkili Pilav türleri:

Pirinç Pilavı
  Daha Fazla Pilav Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Bulgur türleri:

Bulgur (Pişmiş)
Bulgur
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bulgur Pilavı için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Domatesli Bulgur Pilavı
Sebzeli Bulgur Pilavı
Tat Domatesli Bulgur Pilavı
Duru Tereyağlı Bulgur Pilavı
Şehriyeli Pilav
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları
Peysan Kaşkaval Peyniri
Metro Chef Rende Mozzarella
Buffa Ricotta
İçim Mozzarella Peyniri
Tarabya Rende Mozzarella


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.