Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

35 g

Bulgur

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
35 g
porsiyon başı
Enerji
501 kj
120 kcal
Yağ
0,47g
Doymuş Yağ
0,081g
Tekli Doymamış Yağ
0,061g
Çoklu Doymamış Yağ
0,189g
Karbonhidratlar
26,55g
Şeker
0,14g
Fiber
6,4g
Protein
4,3g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
144mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
%6
TGD*
(120 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%84)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
120
Yağ
0,47g
Karb
26,55g
Prot
4,3g
Bulgur (35 g) içinde 120 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %83 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 342
1 kase 479

İlişkili Bulgur türleri:

Bulgur (Pişmiş)
  Daha Fazla Bulgur Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Bulgur Pilavı
Duru Pilavlık Bulgur
Tavuklu Bulgur Pilavı
Domatesli Bulgur Pilavı
Saban Pilavlık Bulgur
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

AOÇ Nar Suyu
Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Sek Cool Lime
Kent Trix
Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
Dooy Sihirli Ejderha


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.