Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Etli ve Peynirli Nacho

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1281 kj
306 kcal
Yağ
20,14g
Doymuş Yağ
8,528g
Tekli Doymamış Yağ
7,715g
Çoklu Doymamış Yağ
2,188g
Karbonhidratlar
11,68g
Şeker
0,3g
Fiber
1g
Protein
19,33g
Sodyum
258mg
Kolesterol
65mg
Potasyum
225mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%15
TGD*
(306 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%16)
 
Yağ (%59)
 
Protein (%25)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
306
Yağ
20,14g
Karb
11,68g
Prot
19,33g
Etli ve Peynirli Nacho (1 kase) içinde 306 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %59 yağ, %15 karb, %25 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (48 g) 169
1 kase 306
100 g 352

İlgili gıdalar:

Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho
Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho
Peynirli Nacho
Etli ve Pirinçli Sarma
Etli, Fasulyeli, Peynirli ve Ekşi Kremalı Nacho
Etli ve Meyveli Pizza
Etli ve Peynirli Kapalı Pizza
Peynirli ve Et Soslu Makarna
Etli Güveç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.