Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 konserve (57 g)
porsiyon başı
Enerji
395 kj
94 kcal
Yağ
4,37g
Doymuş Yağ
0,991g
Tekli Doymamış Yağ
1,696g
Çoklu Doymamış Yağ
1,153g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
13g
Sodyum
1651mg
Kolesterol
38mg
Potasyum
245mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(94 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%43)
 
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
94
Yağ
4,37g
Karb
0g
Prot
13g
Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş) (1 konserve) içinde 94 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %43 yağ, %0 karb, %57 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 Hamsi 8
5 Hamsi 42
1 konserve (57 g) 94
100 g 210

İlişkili Hamsi türleri:

Hamsi
  Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hamsi Tava
Konservelenmiş Ton Balığı
Hamsi Buğulama
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Yeniden Kızarmış Fasulye (Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aynes Tam Yağlı Süt
Güney %3 Yağlı Süt
Aro Coconut Milk
McDonald's Happy Meal Etli Burger
Mis Çilekli Kefir
Nilky Hindistan Cevizi Sütü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.