Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1456 kj
348 kcal
Yağ
20,18g
Doymuş Yağ
4,443g
Tekli Doymamış Yağ
6,595g
Çoklu Doymamış Yağ
8,047g
Karbonhidratlar
36,4g
Şeker
1,42g
Fiber
1,9g
Protein
5,28g
Sodyum
922mg
Kolesterol
10mg
Potasyum
209mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%17
TGD*
(348 kal)
17% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%42)
 
Yağ (%52)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
348
Yağ
20,18g
Karb
36,4g
Prot
5,28g
Hamur İşi, Patates ve Bezelye (Kızartılmış) (1 kase) içinde 348 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %52 yağ, %42 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 minyatür samosa 28
1 normal samosa 308
100 g 308
1 porsiyon (100 g) 308
1 kase 348

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Hamur Tatlısı
Patates Kızartması
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Yemeği
Etli Bezelye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mezzet Acılı Ezme
Mezzetürk Haydari
Tat Fasulye Turşusu
Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Era Gurme Tahin
Gurumen İçli Köfte


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.