Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 erik
porsiyon başı
Enerji
47 kj
11 kcal
Yağ
0,12g
Doymuş Yağ
0,029g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,084g
Karbonhidratlar
2,43g
Şeker
1,63g
Fiber
0,7g
Protein
0,55g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
147mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%1
TGD*
(11 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%9)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kırmızı Domates Kırmızı Domates Kırmızı Domates
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
11
Yağ
0,12g
Karb
2,43g
Prot
0,55g
Kırmızı Domates (1 erik) içinde 11 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %9 yağ, %75 karb, %17 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim, ince/küçük 3
1 kiraz 3
1 dilim, orta boy (0,6 cm kalınlığında) 4
1 dilim, kalın/büyük (1,25 cm kalınlığında) 5
1 parça (1/4 orta boy domates) 6
1 erik 11
1 küçük bütün (6 cm çap) 16
100 g 18
1 orta boy bütün (6,5 cm çap) 22
1 kase, kıyılmış veya dilimlenmiş 32
1 büyük bütün (7,5 cm çap) 33

İlişkili Domatesler türleri:

Ezilmis Domates (Konservelenmiş)
Domatesler
Kiraz Domates
Kırmızı Domates (Konservelenmiş)
  Daha Fazla Domatesler Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Havuç
Ispanak
Mantar
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Domates Salatası
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Lahana
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Domates Sosu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Doritos Dippas
Amigo Barbekü Sos Çeşnili Patates Cipsi
Harras Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi
Vegeat's Sebzeli Mercimek Cipsi
Amigo Acılı Baharat Çeşnili Patates Cipsi
MAKBUL Tırtıl Cips


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.