Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal dilim
porsiyon başı
Enerji
273 kj
65 kcal
Yağ
0,98g
Doymuş Yağ
0,211g
Tekli Doymamış Yağ
0,398g
Çoklu Doymamış Yağ
0,241g
Karbonhidratlar
12,1g
Şeker
2,62g
Fiber
1,6g
Protein
2,62g
Sodyum
127mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
53mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(65 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
65
Yağ
0,98g
Karb
12,1g
Prot
2,62g
Kızarmış Tahıllı Ekmek (1 normal dilim) içinde 65 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 57
1 normal dilim 65
1 porsiyon (24 g) 65
1 büyük dilim 79
100 g 272

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri:

Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tost türleri:

Kızarmış Çavdar Ekmeği
Texas Tostu
Kızarmış Kepekli Ekmek
Kızarmış Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek

Bunlarada bakınız:

Kızarmış Ekmek
Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek
Yağsız Kızarmış Yumurta
Sade Ekmek Çubukları
Ekmek Kadayıfı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri
Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri
Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri
Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
Burger King 9'Li Çıtır Peynir
Harras Süzme Peynir Form


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.