Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
334 kj
80 kcal
Yağ
0,41g
Doymuş Yağ
0,083g
Tekli Doymamış Yağ
0,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,194g
Karbonhidratlar
15,09g
Şeker
3,99g
Fiber
4,9g
Protein
4,22g
Sodyum
243mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
474mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%4
TGD*
(80 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
80
Yağ
0,41g
Karb
15,09g
Prot
4,22g
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş) (1 kase) içinde 80 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %75 karb, %21 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 49
1 kase 80

İlişkili Sebze Karışımı türleri:

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Karışık Sebzeler (Dondurulmuş)
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç)
Karışık Sebzeler (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
  Daha Fazla Sebze Karışımı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
Ispanak
Havuç
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Ispanak (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Binvezir Yarım Yağlı Eritme Peyniri
Onur Yarım Yağlı Tost Peyniri
Doğuş Taze Pastörize Peynir
Harras Süzme Peynir Form
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.