Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Katmer

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
1941 kj
464 kcal
Yağ
27,87g
Doymuş Yağ
16,623g
Tekli Doymamış Yağ
7,549g
Çoklu Doymamış Yağ
1,488g
Karbonhidratlar
48,17g
Şeker
18,61g
Fiber
1,8g
Protein
6,87g
Sodyum
308mg
Kolesterol
114mg
Potasyum
153mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:11 ÖÖ
%23
TGD*
(464 kal)
23% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%41)
 
Yağ (%53)
 
Protein (%6)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
464
Yağ
27,87g
Karb
48,17g
Prot
6,87g
Katmer (1 adet) içinde 464 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %53 yağ, %41 karb, %6 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 387
1 adet 464
1 porsiyon (200 g) 773

İlişkili Ekmek türleri:

Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Katmer için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Nimet Katmer
Unlüx Katmer
Superfresh Katmer
Karper Krem Peynir
Karmez Light Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

İçim Mantarlı Krema
Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bardakta Puding (Çilekli)
Fiskobirlik Karamelize Bisküvi Kreması
Dahafitol Çikolatalı Pirinç Kreması
Sayley Karamelize Bisküvi Kreması
Sek %18 Yağlı Krema


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.