Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2435 kj
582 kcal
Yağ
49,8g
Doymuş Yağ
5,219g
Tekli Doymamış Yağ
9,505g
Çoklu Doymamış Yağ
32,884g
Karbonhidratlar
24,07g
Şeker
2,73g
Fiber
9g
Protein
19,33g
Sodyum
410mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
850mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%29
TGD*
(582 kal)
29% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%16)
 
Yağ (%72)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş) Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş) Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
582
Yağ
49,8g
Karb
24,07g
Prot
19,33g
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş) (100 g) içinde 582 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %72 yağ, %15 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 582
1 kase 745

İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:

Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
  Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tohumlar türleri:

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Bütün Susam
Keten Tohumu
  Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Pekan Fındığı (Tuz İlave Edilmeden)
Kuru Kavrulmuş Pekan Fındığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Tavuk Kıyma
Amasya Dana Akçaabat Köfte
Aytaç Dana Kıyma
Ta!Da! Kıyma Kavurma
Emin Kıyma
Amasya Pişirilmiş Dana Kıyma Döner


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.