| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (195 g)
Enerji
1444 kj
345 kcal
Yağ
18,14g
Doymuş Yağ
4,681g
Tekli Doymamış Yağ
9,555g
Çoklu Doymamış Yağ
2,135g
Karbonhidratlar
29,93g
Şeker
4,48g
Fiber
1,3g
Protein
14,68g
Sodyum
409mg
Kolesterol
299mg
Potasyum
288mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:32 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%35)
Yağ (%48)
Protein (%17)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
345
|
|
Yağ
18,14g
|
|
Karb
29,93g
|
|
Prot
14,68g
|
|
Kaygana (1 porsiyon) içinde 345 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %48 yağ, %35 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Omlet türleri:
Bunlarada bakınız:
Kaygana için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
