| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, pişmiş
Enerji
957 kj
229 kcal
Yağ
3,55g
Doymuş Yağ
0,361g
Tekli Doymamış Yağ
0,939g
Çoklu Doymamış Yağ
1,436g
Karbonhidratlar
42,17g
Şeker
0g
Fiber
3,6g
Protein
8,01g
Sodyum
314mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
453mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:08 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
229
|
|
Yağ
3,55g
|
|
Karb
42,17g
|
|
Prot
8,01g
|
|
Kinoa (Pişmiş) (1 kap, pişmiş) içinde 229 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
