Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
50 g
Enerji
299 kj
71 kcal
Yağ
1,11g
Doymuş Yağ
0,113g
Tekli Doymamış Yağ
0,294g
Çoklu Doymamış Yağ
0,449g
Karbonhidratlar
13,18g
Şeker
0g
Fiber
1,1g
Protein
2,5g
Sodyum
98mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
141mg
Son Güncelleştirme: 11 May 20 10:08 ÖS
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%14)
Protein (%14)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
71
|
|
Yağ
1,11g
|
|
Karb
13,18g
|
|
Prot
2,5g
|
Kinoa (Pişmiş) (50 g) içinde 71 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %72 karb, %14 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.