Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (120 g)

Kol Böreği

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
1234 kj
295 kcal
Yağ
6,93g
Doymuş Yağ
3,415g
Tekli Doymamış Yağ
2,155g
Çoklu Doymamış Yağ
0,65g
Karbonhidratlar
47,85g
Şeker
0,23g
Fiber
1,8g
Protein
9,01g
Sodyum
190mg
Kolesterol
34mg
Potasyum
120mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 03:47 ÖS
%15
TGD*
(295 kal)
15% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%22)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
295
Yağ
6,93g
Karb
47,85g
Prot
9,01g
Kol Böreği (1 porsiyon) içinde 295 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %66 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 74
100 g 246
1 porsiyon (120 g) 295

İlişkili Kol Böreği türleri:

Sebzeli Çin Böreği
  Daha Fazla Kol Böreği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Kol Böreği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Aro Dondurulmuş Karnabahar
Superfresh Karnabahar
Superfresh Kış Türlüsü
Metro Chef Dondurulmuş Sebze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.