Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
Enerji
1234 kj
295 kcal
Yağ
6,93g
Doymuş Yağ
3,415g
Tekli Doymamış Yağ
2,155g
Çoklu Doymamış Yağ
0,65g
Karbonhidratlar
47,85g
Şeker
0,23g
Fiber
1,8g
Protein
9,01g
Sodyum
190mg
Kolesterol
34mg
Potasyum
120mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 03:47 ÖS
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%66)
Yağ (%22)
Protein (%12)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
295
|
|
Yağ
6,93g
|
|
Karb
47,85g
|
|
Prot
9,01g
|
Kol Böreği (1 porsiyon) içinde 295 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %22 yağ, %66 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kol Böreği türleri:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
Bunlarada bakınız:
Kol Böreği için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.