| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
Enerji
685 kj
164 kcal
Yağ
13,9g
Doymuş Yağ
1,93g
Tekli Doymamış Yağ
6,899g
Çoklu Doymamış Yağ
4,394g
Karbonhidratlar
6,02g
Şeker
1,17g
Fiber
2,2g
Protein
6,63g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
184mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%71)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
164
|
|
Yağ
13,9g
|
|
Karb
6,02g
|
|
Prot
6,63g
|
|
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı (1 porsiyon) içinde 164 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %71 yağ, %14 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Yer Fıstığı türleri:
İlişkili Fındık türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
