| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
2385 kj
570 kcal
Yağ
49,57g
Doymuş Yağ
5,195g
Tekli Doymamış Yağ
9,462g
Çoklu Doymamış Yağ
32,735g
Karbonhidratlar
18,76g
Şeker
2,62g
Fiber
10,5g
Protein
22,78g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
689mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%12)
Yağ (%73)
Protein (%15)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
570
|
|
Yağ
49,57g
|
|
Karb
18,76g
|
|
Prot
22,78g
|
|
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği (100 g) içinde 570 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %73 yağ, %12 karb, %15 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri:
İlişkili Tohumlar türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
