Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

3 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda)

Muz

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
3 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
1128 kj
270 kcal
Yağ
1g
Doymuş Yağ
0,339g
Tekli Doymamış Yağ
0,097g
Çoklu Doymamış Yağ
0,221g
Karbonhidratlar
69,21g
Şeker
37,06g
Fiber
7,9g
Protein
3,3g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1085mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%14
TGD*
(270 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%93)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%4)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Muz Muz Muz
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
270
Yağ
1g
Karb
69,21g
Prot
3,3g
Muz (3 küçük) içinde 270 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %93 karb, %4 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ekstra küçük (15 cm den daha kısa) 72
100 g 89
1 küçük (15 cm - 17,5 cm uzunluğunda) 90
1 orta boy (18 cm - 20 cm uzunluğunda) 105
1 büyük (20 cm - 22,5 cm uzunluğunda) 121
1 ekstra büyük (23 cm veya daha uzun) 135

İlişkili Muz türleri:

Elma Muz
  Daha Fazla Muz Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Şeftali
Portakal
Çilek
Ahududu
Elma
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Migros Muz
Kızarmış Olgun Muz
Haşlanmış Olgun Muz
Carte D'or İsviçre Çikolatası Karamel Muz
Danone Muzlu Süt
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.