Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Nar

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
285 kj
68 kcal
Yağ
0,3g
Doymuş Yağ
0,038g
Tekli Doymamış Yağ
0,046g
Çoklu Doymamış Yağ
0,063g
Karbonhidratlar
17,17g
Şeker
16,57g
Fiber
0,6g
Protein
0,95g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
259mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(68 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%91)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Nar Nar Nar
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
68
Yağ
0,3g
Karb
17,17g
Prot
0,95g
Nar (100 g) içinde 68 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %91 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 68
1 meyve 105

İlişkili Meyve türleri:

Muz
Çilek
Ahududu
Elma
Şeftali
Portakal
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Nar Ekşisi
Nar Suyu
AOÇ Nar Suyu
Ancora Nar Ekşisi
Kar veya Şeker Bezelyeleri
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Yörükoğlu Krem Cheddar
TARSÜT Tam Yağlı Tel Peyniri
Metro Chef Mascarpone
Milkten Yarım Yağlı Üçgen Peynir
Yörüksüt Tam Yağlı Beyaz Peynir
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Yarım Yağlı Beyaz Peynir


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.