Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon

Nektarin

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
258 kj
62 kcal
Yağ
0,45g
Doymuş Yağ
0,035g
Tekli Doymamış Yağ
0,123g
Çoklu Doymamış Yağ
0,158g
Karbonhidratlar
14,77g
Şeker
11,05g
Fiber
2,4g
Protein
1,48g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
281mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%3
TGD*
(62 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Nektarin Nektarin Nektarin
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
62
Yağ
0,45g
Karb
14,77g
Prot
1,48g
Nektarin (1 porsiyon) içinde 62 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %86 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 44
1 meyve (6,5 cm çap) 60
1 kase, dilimlenmiş 61
1 porsiyon 62

İlişkili Meyve türleri:

Elma
Şeftali
Çilek
Ahududu
Portakal
Muz
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Nektarin

Bunlarada bakınız:

Avşar Avşar Düşes
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Jucy %100 Karışık Meyve Suyu (Kırmızı Meyveler)
Dooy Sihirli Ejderha
Sek Cool Lime
Sek Berry Hibiscus
Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
AOÇ Nar Suyu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.