| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 börek
Enerji
891 kj
213 kcal
Yağ
7,09g
Doymuş Yağ
1,322g
Tekli Doymamış Yağ
4,442g
Çoklu Doymamış Yağ
0,947g
Karbonhidratlar
32,7g
Şeker
1,27g
Fiber
1,8g
Protein
4,36g
Sodyum
440mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
110mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 10:51 ÖS
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%62)
Yağ (%30)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
213
|
|
Yağ
7,09g
|
|
Karb
32,7g
|
|
Prot
4,36g
|
|
Pırasalı Börek (1 börek) içinde 213 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %30 yağ, %62 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
İlişkili Atıştırmalıklar türleri:
Bunlarada bakınız:
Pırasalı Börek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
