Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Lor Peynirli Börek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
1024 kj
245 kcal
Yağ
6,82g
Doymuş Yağ
1,425g
Tekli Doymamış Yağ
4,164g
Çoklu Doymamış Yağ
0,861g
Karbonhidratlar
36,7g
Şeker
1,56g
Fiber
2,5g
Protein
9,14g
Sodyum
286mg
Kolesterol
1mg
Potasyum
317mg
Son Güncelleştirme: 08 Kas 22 08:03 ÖS
%12
TGD*
(245 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%60)
 
Yağ (%25)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
245
Yağ
6,82g
Karb
36,7g
Prot
9,14g
Lor Peynirli Börek (1 dilim) içinde 245 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %60 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 169
1 dilim 245
1 porsiyon (145 g) 245

İlişkili Hamur İşleri türleri:

Puf Böreği
  Daha Fazla Hamur İşleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Börekler

Bunlarada bakınız:

Lor Peynirli Börek için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Peynirli Börek
Lor Peynirli Gözleme
Peynirli Mantı
Peynirli Nacho
Peynirli ve Et Soslu Makarna
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Ülker Halley Mini
Harras Sade Kefir
Ülker Portakallı Dilim Kek
Eti Fındıklı Krema Dolgulu
Ülker Dido Gold Latte Keyfi
McVities Cracker Crisps


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.