Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Lor Peynirli Gözleme

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
2213 kj
529 kcal
Yağ
5,77g
Doymuş Yağ
3,063g
Tekli Doymamış Yağ
1,335g
Çoklu Doymamış Yağ
0,68g
Karbonhidratlar
97,85g
Şeker
0,47g
Fiber
3,4g
Protein
18,66g
Sodyum
270mg
Kolesterol
13mg
Potasyum
174mg
Son Güncelleştirme: 09 Kas 22 07:26 ÖS
%26
TGD*
(529 kal)
26% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%76)
 
Yağ (%10)
 
Protein (%14)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
529
Yağ
5,77g
Karb
97,85g
Prot
18,66g
Lor Peynirli Gözleme (1 ) içinde 529 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %10 yağ, %76 karb, %14 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 252
1 porsiyon (105 g) 264
1 adet 529
Diğer İlgili Gıdalar
Gözleme

İlgili gıdalar:

Lor Peynirli Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Peynirli Gözleme
Gözleme
Peynirli Börek
Ispanaklı Gözleme
Kıymalı Gözleme
Sebzeli Peynirli Pizza
Peynirli Mantı
Lor Peynirli Omlet
Peynirli Bisküvi
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nilky Hindistan Cevizi Sütü
McDonald's Happy Meal Chicken McNuggets
Aytaç Yarım Yağlı Süt
İçim %0.5 Yağlı Süt
McDonald's Happy Meal Çıtır Tavuklu Burger
Sek %0,5 Yağlı Süt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.