| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
Enerji
2840 kj
679 kcal
Yağ
23,15g
Doymuş Yağ
11,592g
Tekli Doymamış Yağ
7,989g
Çoklu Doymamış Yağ
1,714g
Karbonhidratlar
101,17g
Şeker
2,86g
Fiber
5,4g
Protein
16,19g
Sodyum
2020mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
490mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 01:15 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%59)
Yağ (%31)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
679
|
|
Yağ
23,15g
|
|
Karb
101,17g
|
|
Prot
16,19g
|
|
Ispanaklı Gözleme (1 ) içinde 679 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %31 yağ, %60 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
Ispanaklı Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
