Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Gözleme

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
1987 kj
475 kcal
Yağ
19,71g
Doymuş Yağ
10,553g
Tekli Doymamış Yağ
6,422g
Çoklu Doymamış Yağ
1,241g
Karbonhidratlar
64,34g
Şeker
1,73g
Fiber
2,8g
Protein
9,66g
Sodyum
1749mg
Kolesterol
42mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:39 ÖÖ
%24
TGD*
(475 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%37)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Gözleme
 

Beslenme Özeti:

Kal
475
Yağ
19,71g
Karb
64,34g
Prot
9,66g
Gözleme (1 ) içinde 475 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %54 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 190
1 porsiyon (125 g) 237
1 adet 475
Diğer İlgili Gıdalar
Gözleme

İlgili gıdalar:

Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Peynirli Gözleme
Patatesli Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Kıymalı Gözleme
Lor Peynirli Gözleme
Nimet Gözleme
Sade Krep
Krep (Kuru Karışım)
Patates Krep
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Halk Ekmek Normal Ekmek
Unlüx Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği
Migros Tombul Ekmek
Tamköy Tandır Ekmeği
Undano Köy Ekmeği
Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.