Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (125 g)

Gözleme

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (125 g)
porsiyon başı
Enerji
993 kj
237 kcal
Yağ
9,85g
Doymuş Yağ
5,277g
Tekli Doymamış Yağ
3,211g
Çoklu Doymamış Yağ
0,621g
Karbonhidratlar
32,17g
Şeker
0,86g
Fiber
1,4g
Protein
4,83g
Sodyum
874mg
Kolesterol
21mg
Potasyum
76mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 12:39 ÖÖ
%12
TGD*
(237 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%55)
 
Yağ (%37)
 
Protein (%8)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Gözleme
 

Beslenme Özeti:

Kal
237
Yağ
9,85g
Karb
32,17g
Prot
4,83g
Gözleme (1 porsiyon) içinde 237 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %37 yağ, %54 karb, %8 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 190
1 porsiyon (125 g) 237
1 adet 475
Diğer İlgili Gıdalar
Gözleme

İlgili gıdalar:

Gözleme için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Peynirli Gözleme
Patatesli Gözleme
Ispanaklı Gözleme
Kıymalı Gözleme
Lor Peynirli Gözleme
Nimet Gözleme
Sade Krep
Krep (Kuru Karışım)
Patates Krep
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Popeyes Cole Slaw
Popeyes Mısır
Metro Chef Közlenmiş Kırmızı Biber
Mezzet Falafel Sos
Mezzet Haydari
Tat Fava


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.