Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1142 kj
273 kcal
Yağ
4,78g
Doymuş Yağ
1,736g
Tekli Doymamış Yağ
1,117g
Çoklu Doymamış Yağ
1,334g
Karbonhidratlar
48,14g
Şeker
4,12g
Fiber
2,3g
Protein
8,5g
Sodyum
678mg
Kolesterol
5mg
Potasyum
100mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%14
TGD*
(273 kal)
14% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%71)
 
Yağ (%16)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
273
Yağ
4,78g
Karb
48,14g
Prot
8,5g
Peynir Ekmeği (100 g) içinde 273 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %16 yağ, %71 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 71
1 porsiyon (26 g) 71
100 g 273

İlişkili Ekmek türleri:

Kepekli Ekmek
Tahıllı Ekmek
Çavdar Ekmeği
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Mavi Peynir
Süzme Peynir
Peynir Sosu
İtalyan Ekmeği
Yulaf Ekmeği
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Hardline Arjinin
The Lifeco Lemon Cayenne Powder
Hardline Whey 3 Matrix Çikolata
Deli2go Yeşil Mucize
Hardline Isotonic Electrolytes
Naturiga Matcha Blend


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.