Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 küçük baş (10 cm çap)

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük baş (10 cm çap)
porsiyon başı
Enerji
536 kj
128 kcal
Yağ
8,78g
Doymuş Yağ
1,612g
Tekli Doymamış Yağ
3,685g
Çoklu Doymamış Yağ
2,793g
Karbonhidratlar
10,68g
Şeker
3,6g
Fiber
6,9g
Protein
4,73g
Sodyum
772mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
366mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(128 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%31)
 
Yağ (%56)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
128
Yağ
8,78g
Karb
10,68g
Prot
4,73g
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) (1 küçük baş) içinde 128 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %56 yağ, %30 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çiçeğe benzer 11
1 porsiyon (70 g) 34
100 g 48
1 kase, parçalar 62
1 kase 67
1 kap, çiçeğe benzer 72
1 küçük baş (10 cm çap) 128
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap) 278

İlişkili Karnabahar türleri:

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar (Dondurulmuş)
Karnabahar
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karnabahar Yemeği
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)
Karnabahar Kısırı
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dooy Sihirli Ejderha
Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
Migros Karışık Meyve Suyu
Pfanner Multivitaminico
Burger King Cappy Atom (200ml)
AOÇ Nar Suyu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.