Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 kap, çiçeğe benzer

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kap, çiçeğe benzer
porsiyon başı
Enerji
299 kj
72 kcal
Yağ
4,9g
Doymuş Yağ
0,899g
Tekli Doymamış Yağ
2,057g
Çoklu Doymamış Yağ
1,559g
Karbonhidratlar
5,96g
Şeker
2,01g
Fiber
3,9g
Protein
2,64g
Sodyum
431mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
204mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(72 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%31)
 
Yağ (%56)
 
Protein (%13)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
72
Yağ
4,9g
Karb
5,96g
Prot
2,64g
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan) (1 kap, çiçeğe benzer) içinde 72 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %56 yağ, %30 karb, %13 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 çiçeğe benzer 11
1 porsiyon (70 g) 34
100 g 48
1 kase, parçalar 62
1 kase 67
1 kap, çiçeğe benzer 72
1 küçük baş (10 cm çap) 128
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap) 278

İlişkili Karnabahar türleri:

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar (Dondurulmuş)
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
  Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karnabahar Yemeği
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)
Karnabahar Kısırı
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Harras Uskumru Fileto
ERBA SEA FOOD Somon Dilim
Dardanel Füme Ton
Dardanel Sushida Kyoto Mix
Dardanel Somon Teriyaki Onigiri
Dardanel Kirmizi Havyar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.