Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
376 kj
90 kcal
Yağ
2,61g
Doymuş Yağ
0,482g
Tekli Doymamış Yağ
1,202g
Çoklu Doymamış Yağ
0,724g
Karbonhidratlar
16,64g
Şeker
4,68g
Fiber
3,5g
Protein
1,29g
Sodyum
247mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
359mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%4
TGD*
(90 kal)
4% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%70)
 
Yağ (%25)
 
Protein (%5)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
90
Yağ
2,61g
Karb
16,64g
Prot
1,29g
Pişmiş Kavzakökü (1 orta boy) içinde 90 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %70 karb, %5 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 küçük (15 cm uzunluğunda) 32
1 porsiyon (80 g) 71
100 g 89
1 orta boy 90
1 kase, parçalar 143
1 kase 143
1 büyük (23 cm uzunluğunda) 147
1 kase,püre 191

İlişkili Sebze türleri:

Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
Mantar
Havuç
Ispanak
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Yaban Havucu

Bunlarada bakınız:

Kuskus (Pişmiş)
Pişmiş Fasulye
Bulgur (Pişmiş)
Hindi Kıyması (Pişmiş)
Kepekli Spagetti (Pişmiş)
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

AOÇ Nar Suyu
Aroma Tropical Vişneli İçecek
Pfanner Multivitaminico
Sek Berry Hibiscus
Kent Trix
Dooy Osmanlı Şerbeti


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.