Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük
porsiyon başı
Enerji
148 kj
35 kcal
Yağ
1,16g
Doymuş Yağ
0,215g
Tekli Doymamış Yağ
0,511g
Çoklu Doymamış Yağ
0,35g
Karbonhidratlar
6,06g
Şeker
2,69g
Fiber
0,9g
Protein
0,81g
Sodyum
116mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
99mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%2
TGD*
(35 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%28)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
35
Yağ
1,16g
Karb
6,06g
Prot
0,81g
Pişmiş Olgun Soğan (1 küçük) içinde 35 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %28 yağ, %64 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 5
1 orta boy dilim (0,3 cm kalınlığında) 7
1 büyük dilim (0,6 cm kalınlığında) 19
1 küçük 35
1 orta boy 56
100 g 58
1 porsiyon (108 g) 63
1 büyük 75
1 kase 125

İlişkili Soğan türleri:

Soğanlar
Soğan veya Taze Soğan
Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)
Genç Yeşil Soğan
Tatlı Soğan
Kırmızı Soğan
  Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Pişmiş Karalahana
Pişmiş Kavzakökü
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Maximus White
JELLY PARTY Cheese Cake
UZUNGIL Saray Helvası
Haribo Altın Ayıcık
Torku Gold Chocolate
JELLY PARTY Berries


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.