Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
522 kj
125 kcal
Yağ
4,09g
Doymuş Yağ
0,757g
Tekli Doymamış Yağ
1,799g
Çoklu Doymamış Yağ
1,234g
Karbonhidratlar
21,35g
Şeker
9,48g
Fiber
3g
Protein
2,86g
Sodyum
409mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
348mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(125 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%63)
 
Yağ (%28)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
125
Yağ
4,09g
Karb
21,35g
Prot
2,86g
Pişmiş Olgun Soğan (1 kase) içinde 125 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %28 yağ, %64 karb, %9 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 5
1 orta boy dilim (0,3 cm kalınlığında) 7
1 büyük dilim (0,6 cm kalınlığında) 19
1 küçük 35
1 orta boy 56
100 g 58
1 porsiyon (108 g) 63
1 büyük 75
1 kase 125

İlişkili Soğan türleri:

Kırmızı Soğan
Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri)
Genç Yeşil Soğan
Tatlı Soğan
Soğanlar
Soğan veya Taze Soğan
  Daha Fazla Soğan Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Pişmiş Karalahana
Pişmiş Kavzakökü
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Doğanay Şekersiz Limonata
Deli2go Çilekli Limonata
Cappy Limonata
Doğuş Limonata Şekersiz
Dimes Cool Lime Özü
Doğuş Limonata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.