| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
Enerji
744 kj
178 kcal
Yağ
10,43g
Doymuş Yağ
4,648g
Tekli Doymamış Yağ
4,488g
Çoklu Doymamış Yağ
0,649g
Karbonhidratlar
16,72g
Şeker
0,78g
Fiber
0,7g
Protein
4,32g
Sodyum
335mg
Kolesterol
61mg
Potasyum
59mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 01:03 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%37)
Yağ (%53)
Protein (%10)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
178
|
|
Yağ
10,43g
|
|
Karb
16,72g
|
|
Prot
4,32g
|
|
Poğaça (1 adet) içinde 178 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %53 yağ, %38 karb, %10 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Hamur İşleri türleri:
Bunlarada bakınız:
Poğaça için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
