Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Portakal (Kabuklu)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 çekirdeksiz meyve
porsiyon başı
Enerji
419 kj
100 kcal
Yağ
0,48g
Doymuş Yağ
0,056g
Tekli Doymamış Yağ
0,087g
Çoklu Doymamış Yağ
0,095g
Karbonhidratlar
24,64g
Fiber
7,2g
Protein
2,07g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
312mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(100 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%89)
 
Yağ (%4)
 
Protein (%7)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
100
Yağ
0,48g
Karb
24,64g
Prot
2,07g
Portakal (Kabuklu) (1 çekirdeksiz meyve) içinde 100 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %4 yağ, %89 karb, %7 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 63
1 çekirdeksiz meyve 100

İlişkili Portakal türleri:

Portakal
Mandalina (Mandalin Portakal)
  Daha Fazla Portakal Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Meyve türleri:

Şeftali
Muz
Ahududu
Elma
Çilek
  Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Portakal Suyu İçeceği
Portakal Suyu (Dondurulmuş, Konsantre İçerir)
Bamya (New Orleans Türü Kabuklu Deniz Hayvanları, Domuz Eti, ve /veya Kümes Hayvanları, Domates, Bamya)
Portakal Marmelatı
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Berrak Pancar Turşusu
Metro Chef Somon Fümeli Firik Bulgur
Metro Chef Çubuk Turşusu
Bizim Vatan Karışık Turşu
Galle Kornişon Turşu
Kühne Cüccü Kornişon Turşusu


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.