Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Söğüş

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
629 kj
150 kcal
Yağ
7,38g
Doymuş Yağ
2,24g
Tekli Doymamış Yağ
3,671g
Çoklu Doymamış Yağ
0,697g
Karbonhidratlar
0,44g
Şeker
0g
Fiber
0,3g
Protein
19,52g
Sodyum
268mg
Kolesterol
62mg
Potasyum
283mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 07:55 ÖS
%8
TGD*
(150 kal)
8% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%2)
 
Yağ (%45)
 
Protein (%53)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
150
Yağ
7,38g
Karb
0,44g
Prot
19,52g
Söğüş (100 g) içinde 150 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %45 yağ, %1 karb, %53 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 150
1 porsiyon (120 g) 180
1 kase 361

İlişkili Dana Eti türleri:

Dana Şnitzel
Dana Eti
Dana Rosto
  Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kuzu türleri:

Kuzu Kızartma
Kuzu Kıyması
Kuzu
Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek)
Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek)
  Daha Fazla Kuzu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Söğüş için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kocaman Karides Söğüş
Migros Söğüş Karides
Migros Ahtapot Söğüş
Migros Söğüş Karides
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto
Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme
CP Piliç Küps
Dr. Pan Just5
Lezita Kekikli Piliç Sote
Eker Tavukgöğsü


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.