| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (85 g)
Enerji
608 kj
145 kcal
Yağ
5,57g
Doymuş Yağ
2,53g
Trans Yağ
0,142g
Tekli Doymamış Yağ
2,313g
Çoklu Doymamış Yağ
0,278g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,35g
Sodyum
55mg
Kolesterol
65mg
Potasyum
296mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%0)
Yağ (%36)
Protein (%64)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
145
|
|
Yağ
5,57g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
22,35g
|
|
Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara) (1 porsiyon) içinde 145 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %36 yağ, %0 karb, %64 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Kıyma türleri:
İlişkili Hamburger türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
