Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (125 g)

Suşi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (125 g)
porsiyon başı
Enerji
748 kj
179 kcal
Yağ
0,52g
Doymuş Yağ
0,109g
Tekli Doymamış Yağ
0,16g
Çoklu Doymamış Yağ
0,156g
Karbonhidratlar
37,38g
Şeker
7,84g
Fiber
1g
Protein
5,37g
Sodyum
745mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
161mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%9
TGD*
(179 kal)
9% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Suşi Suşi Suşi
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
179
Yağ
0,52g
Karb
37,38g
Prot
5,37g
Suşi (1 porsiyon) içinde 179 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %85 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 37
100 g 143
1 porsiyon (125 g) 179

İlişkili Suşi türleri:

Sebzeli Suşi
Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi
  Daha Fazla Suşi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Tilapia (Balık)
Izgara Balık
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dardanel California Roll
Dardanel Philadelphia Roll
Kimbap
Dardanel Sushida California Roll
Yayla Suşi Pirinç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Köfteci Yusuf Dilimli Burger Peyniri
President Cheddar Peyniri
Aknaz Lor Peyniri
Pınar Aç Bitir Dilimli Cheddar
Mis Dilimli Burger Peynir
Sütaş Cheddar


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.