Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

100 g

Suşi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
598 kj
143 kcal
Yağ
0,42g
Doymuş Yağ
0,087g
Tekli Doymamış Yağ
0,128g
Çoklu Doymamış Yağ
0,125g
Karbonhidratlar
29,9g
Şeker
6,27g
Fiber
0,8g
Protein
4,3g
Sodyum
596mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
129mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(143 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%3)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Suşi Suşi Suşi
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
143
Yağ
0,42g
Karb
29,9g
Prot
4,3g
Suşi (100 g) içinde 143 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %3 yağ, %85 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 adet 37
100 g 143
1 porsiyon (125 g) 179

İlişkili Suşi türleri:

Sebzeli Suşi
Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi
  Daha Fazla Suşi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
  Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Dardanel California Roll
Dardanel Philadelphia Roll
Kimbap
Dardanel Sushida California Roll
Yayla Suşi Pirinç
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Meysu %100 Karışık Meyve Suyu
Dooy Sihirli Ejderha
Juss Şeftali Meyve Suyu
Mis Vişne Suyu
Migros Şeftali Nektarı
Burger King Cappy Elma Suyu (200ml)


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.