Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 ince dilim

Tahıllı Ekmek

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim
porsiyon başı
Enerji
242 kj
58 kcal
Yağ
0,87g
Doymuş Yağ
0,186g
Tekli Doymamış Yağ
0,351g
Çoklu Doymamış Yağ
0,212g
Karbonhidratlar
10,67g
Şeker
2,31g
Fiber
1,5g
Protein
2,3g
Sodyum
112mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
47mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(58 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%72)
 
Yağ (%13)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Tahıllı Ekmek Tahıllı Ekmek

Beslenme Özeti:

Kal
58
Yağ
0,87g
Karb
10,67g
Prot
2,3g
Tahıllı Ekmek (1 ince dilim) içinde 58 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %13 yağ, %71 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim 58
1 normal dilim 65
1 porsiyon (26 g) 65
1 büyük dilim 80
100 g 251

İlişkili Tahıllı Ekmek türleri:

Kızarmış Tahıllı Ekmek
Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek
  Daha Fazla Tahıllı Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Ekmek türleri:

Kepekli Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Beyaz Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Karışık Tahıllı Ekmek
Uno Çok Tahıllı Ekmek
Mestemacher Yüksek Proteinli Ekmek
Doygun Çok Tahıllı Ekmek
Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.