Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1702 kj
407 kcal
Yağ
2,24g
Doymuş Yağ
0,386g
Tekli Doymamış Yağ
0,278g
Çoklu Doymamış Yağ
0,935g
Karbonhidratlar
87,08g
Şeker
0,49g
Fiber
14,6g
Protein
16,44g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
486mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%20
TGD*
(407 kal)
20% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%80)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Tam Buğday Unu
 

Beslenme Özeti:

Kal
407
Yağ
2,24g
Karb
87,08g
Prot
16,44g
Tam Buğday Unu (1 kase) içinde 407 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %80 karb, %15 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 339
1 kase 407

İlişkili Un türleri:

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Mısır Unu
Beyaz Un
Pirinç Unu
  Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Söke Tam Buğday Unu
Sinangil Tam Buğday Unu
Piyale Tam Buğday Unu
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Buğday Unu
Mlife Organik Tam Buğday Unu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

The Lifeco Green Blend Powder
Elite Detox Forever Young
Juico Chia Kırmızı
Juico Matcha Yeşil
Juico Lemon Red
Elite Detox Tropic Breeze


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.