Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (230 g)

Tavuk Sarma

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (230 g)
porsiyon başı
Enerji
2036 kj
487 kcal
Yağ
13,26g
Doymuş Yağ
3,497g
Tekli Doymamış Yağ
5,047g
Çoklu Doymamış Yağ
3,189g
Karbonhidratlar
51,85g
Şeker
2,05g
Fiber
3,9g
Protein
38,32g
Sodyum
557mg
Kolesterol
104mg
Potasyum
672mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:34 ÖÖ
%24
TGD*
(487 kal)
24% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%43)
 
Yağ (%25)
 
Protein (%32)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
487
Yağ
13,26g
Karb
51,85g
Prot
38,32g
Tavuk Sarma (1 porsiyon) içinde 487 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %25 yağ, %43 karb, %32 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
100 g 212
1 kap, pişmiş 328
1 adet 487
1 porsiyon (230 g) 487

İlişkili Tavuk türleri:

Tavuk Göğsü
Tavuk Baget
Tavuk (Derisi Yenmeden)
Tavuk Uyluğu
Tavuk
Tavuk Kanadı
  Daha Fazla Tavuk Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Tavuk Sarma için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Lezita Sarma Tavuk Döner
Fırında Tavuk
Tavuk But
Izgara Tavuk
Tavuk Budu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Pakmaya Bitter Pul Çikolata
Buono Bitter Çikolata %57 Kakaolu
Aroha Fınfıklı Şeker Ilavesiz %60 Kakao Bitter Çikolata
COSBY Dynaegg
Harras Bütün Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata
Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.