Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Taze Jambon

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
porsiyon başı
Enerji
239 kj
57 kcal
Yağ
3,68g
Doymuş Yağ
1,353g
Tekli Doymamış Yağ
1,648g
Çoklu Doymamış Yağ
0,351g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
5,61g
Sodyum
47mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
74mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%3
TGD*
(57 kal)
3% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%60)
 
Protein (%40)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
57
Yağ
3,68g
Karb
0g
Prot
5,61g
Taze Jambon (1 ince dilim) içinde 57 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %60 yağ, %0 karb, %40 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 ince dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 57
1 oz, kemiksiz, pişmiş 77
1 orta boy dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 114
1 kalın dilim (yaklaşık 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 171
1 porsiyon (85 g) 231
100 g 272

İlişkili Jambon türleri:

Dilimlenmiş Jambon (Normal, Yaklaşık %11 Yağ)
Kıyılmış Jambon
Dilimlenmiş Jambon (Extra Yağsız)
Doğranmış Jambon
  Daha Fazla Jambon Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Domuz Eti türleri:

Domuz Kaburga
Domuz Kızartma
Domuz Kıyması
Domuz Pirzolası
Domuz Beli (Bonfile)
Domuz Eti
  Daha Fazla Domuz Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Füme Bal Jambon (Pişmiş)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Taze Fasulye
Taze Makarna
Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

MAKBUL Tatlı Susamlı Cips
Aro Yer Fıstığı Ezmesi
Fellas Vegan Protein Bar
Harras Kızartılmış Tuzlu Yer Fıstığı
Kahve Dünyası Yer Fıstığı Ezmesi
Heynut Az Kavrulmuş Yer Fıstığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.