| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
Enerji
1125 kj
269 kcal
Yağ
4,4g
Doymuş Yağ
0,703g
Tekli Doymamış Yağ
1,578g
Çoklu Doymamış Yağ
1,702g
Karbonhidratlar
48,5g
Şeker
8,14g
Fiber
4g
Protein
8,4g
Sodyum
599mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
142mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%72)
Yağ (%15)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
269
|
|
Yağ
4,4g
|
|
Karb
48,5g
|
|
Prot
8,4g
|
|
Yulaf Ekmeği (100 g) içinde 269 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %15 yağ, %73 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
