| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (105 g)
Enerji
888 kj
212 kcal
Yağ
10,59g
Doymuş Yağ
4,172g
Tekli Doymamış Yağ
3,736g
Çoklu Doymamış Yağ
1,691g
Karbonhidratlar
23,46g
Şeker
5,84g
Fiber
3,1g
Protein
6,89g
Sodyum
123mg
Kolesterol
69mg
Potasyum
249mg
Son Güncelleştirme: 28 Ağu 20 06:10 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%43)
Yağ (%44)
Protein (%13)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
212
|
|
Yağ
10,59g
|
|
Karb
23,46g
|
|
Prot
6,89g
|
|
Yulaflı Muzlu Pankek (1 porsiyon) içinde 212 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %44 yağ, %43 karb, %13 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlgili gıdalar:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
